Lotgenotencontact en ontmoeting voor mantelzorgers in Aa en Hunze
Zorgen voor iemand kan eenzaam voelen. In het mantelzorgcafé van Impuls in Aa en Hunze ontmoet je mensen die je situatie herkennen. Data vind je in de agenda.
Je bent de hele week bezig met de zorg voor je partner, je moeder of je buurman. Je regelt afspraken, houdt de medicijnen in de gaten en let op hoe het gaat. En dan is er dat moment op de bank, 's avonds laat, waarop je merkt dat niemand in je omgeving precies snapt wat het van je vraagt. Dat gevoel is heel gewoon bij het zorgen voor een naaste, en er is in Aa en Hunze een plek waar mensen het wél herkennen.
Waarom contact met anderen helpt
Zorgen voor iemand die je lief is, gaat vaak samen met vragen die je met niemand deelt. Hoe hou ik dit vol? Mag ik af en toe boos of moe zijn? Wie neemt het over als ik zelf ziek word? Wanneer je die vragen bespreekt met iemand die in een vergelijkbare situatie zit, voelt het anders dan uitleggen aan iemand die er verder buiten staat. Je hoeft minder te verantwoorden en herkent veel in een half woord.
Dat contact levert ook praktische dingen op. Iemand vertelt hoe hij respijtzorg heeft geregeld, een ander deelt een tip over een hulpmiddel of een regeling. Zo hoor je in een ontspannen gesprek dingen waar je zelf nog niet aan had gedacht. En het geeft ruimte om even niet de zorgende te zijn, maar gewoon jezelf.
Het mantelzorgcafé van Impuls
Impuls Welzijn Aa en Hunze organiseert een mantelzorgcafé: een terugkerende, laagdrempelige ontmoeting voor mensen die voor een naaste zorgen. Je komt binnen, drinkt koffie of thee en praat bij met anderen die weten hoe het is. Soms is er een thema of een gastspreker over bijvoorbeeld ontspanning, grenzen stellen of ondersteuning waar je recht op hebt. Vaak is er vooral ruimte om te luisteren en je verhaal kwijt te kunnen.
Je hoeft je nergens op voor te bereiden en je bent welkom of je nu net begint met zorgen of dat al jaren doet. Aanmelden vooraf mag, maar het hoeft meestal niet. Binnen Impuls valt dit onder het Centraal Punt Mantelzorg, waar mantelzorgconsulent Carin de Jonge werkt. Bij haar kun je terecht met vragen over de bijeenkomsten en over je eigen situatie: 06 11517036 of c.dejonge@impulsaaenhunze.nl.
Meer ontmoeting en ondersteuning bij Impuls
Het mantelzorgcafé is één van de manieren waarop Impuls mensen bij elkaar brengt. Daarnaast zijn er cursussen en coachinggesprekken, en kunnen vrijwilligers via het vrijwilligerspunt bijspringen zodat jij tijd voor jezelf hebt. Ook voor jonge mantelzorgers, ongeveer tussen de 8 en 23 jaar, is er aanbod: ontmoeting met leeftijdsgenoten, activiteiten en iemand die naar je luistert. Jongeren of hun ouders kunnen daarvoor bij Carin de Jonge terecht.
Wil je liever eerst rustig kennismaken, dan kun je Impuls bellen op 0592 245924, mailen naar info@impulsaaenhunze.nl of langslopen bij Brink 10 in Gieten. Meer informatie staat op impulsaaenhunze.nl.
Wanneer is de eerstvolgende bijeenkomst
De data van het mantelzorgcafé en de andere activiteiten wisselen door het jaar. Kijk voor de eerstvolgende datum in het artikel op de site of in de agenda van de Valtes-app, waar je meteen ziet wanneer en waar je welkom bent. Zet er een keer een avond voor apart en loop gerust binnen. De eerste keer is vaak de lastigste, en meestal ben je blij dat je bent gegaan.
